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中市第一中学第¬¬¬¬ 九 周师生菜谱
发布人:陆明良 浏览:236次 时间:2018/10/29 8:48:02

     中市第一中学第­­­­     周师生菜谱(  2018 _10_29 日至 11 2 )

日期

    

    星期一                      

星期二

星期三

星期四

星期五

 

    红烧肉

五香鸡腿

红烧小排

红烧鸡翅根

红烧狮子头

 

木耳炒鸡蛋

莴苣肉丝

肉烧萝卜

肉烧平菇

烧杂烩

虾子炒黄瓜

肉烧百页结

大白菜炒粉丝

肉丝炒土豆丝

三鲜豆腐

 

南瓜毛豆米

绿豆芽炒韭菜

肉烧花菜

冬瓜虾皮

糖醋藕片

绿色

蔬菜

 

青菜炒香菇

炒油麦菜

五花肉烧青菜

韭菜炒百叶

蒜泥生菜

粗粮类

 

水果

 

 

 

汤类

 

野山珍猪肝汤

小排萝卜海带汤

紫菜蛋汤

豆腐血子平菇汤

西红柿蛋汤

   申报人:陆明良   林小荣               审核人:                    审批人:                        2018.10_.28

 

 
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